Meer dan de helft van de Vlaamse 50-plussers ondervindt meerdere keren per week slaapproblemen. Een op vier heeft een chronisch probleem. Dat blijkt uit een ondervraging van 2.400 ouderen op SeniorenNet.
Slaapproblemen zijn er wanneer je moeite hebt om in slaap te vallen, te vroeg definitief wakker wordt of wanneer de totale slaapduur te kort is.
Minder dan 20 procent van de ondervraagden zegt totaal geen slaapproblemen te hebben. Tweederde neemt geen slaapmiddelen, terwijl 14,5 procent van de 50-plussers wel élke dag slaappillen inneemt. Dit is een stijging van zo'n 4 procent ten opzichte van een zelfde enquête in 2004.
Wie op zoek is naar een goed slaapsysteem, gaat in de meeste gevallen naar een gespecialiseerde slaapwinkel. Een kwart gaat naar een gewone meubelwinkel en 11 procent kiest via het internet.
Bron:GVA
SIMBA
Slaapproblemen zijn er wanneer je moeite hebt om in slaap te vallen, te vroeg definitief wakker wordt of wanneer de totale slaapduur te kort is.
Minder dan 20 procent van de ondervraagden zegt totaal geen slaapproblemen te hebben. Tweederde neemt geen slaapmiddelen, terwijl 14,5 procent van de 50-plussers wel élke dag slaappillen inneemt. Dit is een stijging van zo'n 4 procent ten opzichte van een zelfde enquête in 2004.
Wie op zoek is naar een goed slaapsysteem, gaat in de meeste gevallen naar een gespecialiseerde slaapwinkel. Een kwart gaat naar een gewone meubelwinkel en 11 procent kiest via het internet.
Bron:GVA
SIMBA